サッカースパイクナイキ！ファントムgtエリートプロのレビュー！(ag-pro)

サッカースパイクナイキ！ファントムgtエリートプロのレビュー！(ag-pro)

サッカースパイクナイキファントムgtエリートプロのレビュー！
ナイキのファントムgtはデブライネ、ハリー・ケイン、フォーデン、ロバートソンなど着用選手が超一流です！(FGモデル、スコーピオン含む)
ボスニアヘルツェゴビナ産の合成繊維のスパイクです！
重さは約215gで非常に軽いです！
AGモデル(人工芝)、HGモデル(土)、FGモデル(天然芝)に分かれているので、注意が必要です！
サイズ感や足幅は普段のスパイクと変わりませんでした！
ファントムgtは、紐の長さが120cm弱で、ゼログライドシューレースは120cmがおすすめです！
ソールは丸ポイントで抜けがよさそうです！

モレリア2japanの手入れ動画はこちら⇒https://youtu.be/t-it5Nt5A80

モレリアのフットサルシューズのレビューはこちら⇒https://youtu.be/99Dow5NF3EY

モレリアクロスステッチのレビュー動画はこちら⇒https://youtu.be/tO9-EAc6sqI

モレリアネオ3のレビュー動画はこちら⇒https://youtu.be/Fa6k6CjGFEw

サッカースパイクモレリア2の手入れ方法はこちら⇒https://youtu.be/PO2GJmqLGo4
ミズノのお手入れセットの紹介はこちら⇒https://youtu.be/UDj9ksi_ga4

サッカースパイクモレリアのベロ(シュータン)は切る？はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=FuHIDZWXXeY&list=PLtsv7a2c8EYQgrwlYgqFeWpGcnZeE7uc0&index=16

モレリアのトレシュー、フットサルシューズの手入れはこちら⇒https://www.youtube.com/channel/UC89JTgG4Z-M9fgyI9ozPJOg
ミズノのお手入れセットの紹介はこちら⇒https://www.youtube.com/watch?v=UDj9ksi_ga4&list=PLtsv7a2c8EYQgrwlYgqFeWpGcnZeE7uc0&index=2&t=0s

モレリアの使用感、レビューはこちら⇒https://youtu.be/HBTXaR6bpvU

プレデター20.1のレビューはこちら⇒https://youtu.be/N6kUeyBdLQs

コパ20.1のレビューはこちら⇒https://youtu.be/WQBuL-R7sU4

【自己紹介】
同志社大学体育会サッカー部出身の藤本航平です！
【経歴】高槻中学・高等学校⇒同志社大学⇒大手食品メーカー⇒退職して現在に至る～

一般入試で受験し、大学サッカーを3年生までして、大企業一本の就職活動をしていました！

現在は市レベルですが、社会人サッカーや個サルでサッカーやフットサルを楽しんでいます！

幼稚園、小学生とクラブチームに所属せず、中学、高校も1回戦でボロ負けの超弱小校出身で、ボールタッチやトラップなどは独学で磨いてきました！

「20kgダイエット、BIG3で100kg達成のブログ」⇒https://gyoten-change-diet.com/

「ゴールドジムの商品や施設を超詳しく」⇒https://gym-info-complete.com/

「教室開催情報」⇒https://www.street-academy.com/steachers/294034

インスタグラム⇒https://www.instagram.com/kohei.fujimoto/?hl=ja

【仕事】

現在は大阪で、母の料理教室を手伝いながら、ダイエットや筋トレのパーソナルトレーニングを指導していますが、大好きなサッカーも教えたい気持ちが溢れ出して来ました！笑

ダイエット、筋トレ、サッカー、教えた人が変化していくのを見るのがとても刺激になります！

兵庫県のサッカー部に、トレーナーとして、高校生の筋トレ、トレーニング、食事指導などもさせていただいています！

動画で説明している方法は、ゴールドジムのトップトレーナー(鈴木雅さん、加藤直之さん、合戸孝二さん、田代誠さんなどのトップボディビルダーのやり方や減量法)、パワーリフターの方のトレーニング方法などを参考にほぼBIG3だけを紹介しています！

僕自身は、筋肥大メインというよりは、動ける、体型維持が出来るトレーニングを目指してBIG3を週2回～週3回で自宅のハーフラックで行っています！

使っているアイテムは、

ゴールドジムのパワーグリップ、プロテイン、リストラップ、リストストラップ、トレーニングベルト、プロトレーニンググローブ、ホエイカゼインダブルプロテイン、ウエイトゲイナー、CFMホエイプロテインです！

【このチャンネルの内容】
主に
・サッカー初心者の老若男女
・大学レベルでサッカーをやりたい高校生ぐらいまでの人
・社会人でもサッカーを続けている人、うまくなりたい人

に対して、ボールタッチや、サッカーの試合での考え方、サッカーが上達するトレーニング方法、フィジカルの重要性、弱小校でもうまくなる方法、大学までサッカーをした僕がやっておけばよかったと思う練習、海外サッカーのおもしろさと日本サッカーとの違いなどの解説。

サッカーの筋トレやフィジカルトレーニングを中学生や高校生にもおすすめの内容をご紹介します！

・サッカーのキック力を強化する、シュート力を上げる筋トレ、トレーニングメニュー

・サッカーフィジカルトレーニングメニュー！中学生や高校生にもおすすめ！ルーマニアンデッドリフト

・サッカーフィジカルトレーニングメニュー！中学生や高校生もおすすめ！クロールズ

・サッカーリフティングが出来ない人の筋トレ！
https://www.youtube.com/watch?v=XnVox5YVPcM&list=PLtsv7a2c8EYTL2OpdZvxcH3Ozix8tZvg9&index=11
・サッカー懸垂！毎日懸垂10回ずつ行った背中の変化！

・サッカー体を強くする方法！倒れない体を作る！
・サッカーのキック力を強化する、シュート力を上げる筋トレ、トレーニングメニュー
・サッカーの腹筋、外腹斜筋の筋トレ、トレーニングメニュー
・サッカー腕の筋トレ！
・サッカー背中の筋トレ！
・サッカー胸の筋トレ！⇒https://www.youtube.com/watch?v=tz_uAl8ZN68&list=PLtsv7a2c8EYTL2OpdZvxcH3Ozix8tZvg9&index=5&t=1s

普段のサッカーの筋トレ、フィジカルトレーニングの内容は
サッカーキック力を強くする筋トレ⇒デッドリフト、スクワット、ブルガリアンスクワット
サッカー腹筋のトレーニング⇒腹筋2種目
サッカー腕のトレーニング⇒ダイアモンドプッシュアップ、ナローベンチプレス
サッカー体を強くするトレーニング、倒れない体を作る⇒デッドリフト、ブルガリアンスクワット
サッカー筋トレ、下半身、尻、太もも、ハムストリング⇒デッドリフト、スクワット、ブルガリアンスクワット

です。

僕が88kg～68kgまで20kg痩せ、体脂肪率一桁を達成したダイエットの方法や食事メニュー、僕のダイエットの概念などもご紹介していきます！

BIG3、100kgを達成した方法や体つきの見た目画像なども

前十字靭帯を断裂、再建手術をして1年経過していて、一応スポーツ復帰しましたがまだまだ筋トレでリハビリ中で、ぎこちない動きも多いですが、よろしくお願いします！

#サッカースパイク#ナイキ#ファントムgt

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